Olá Queridos
Há alguma semanas atrás fui em uma festa com a minha filha, la encontrei um amigo que não via a muito tempo, primeiro ele nem me reconheceu, depois quando me aproximei ele me comprimentou com aquela cara de espanto e me falou a frase que vai mudar a minha vida a partir de agora:
- Nossa! se te encontrasse na rua não te reconheceria! o que aconteceu com você? você era tão top!
Pois é assim, educamente ele não quis dizer que eu estava uma baleia, eu sabia que estava muuuuito acima do peso e por isso justamente minha maior inimiga chamava-se balança.
Subir em uma balança jamais!!! nem sob ameaça de tortura, então um dia a noite ao ir a uma farmácia para comprar um medicamento pra minha filha. Lá estava ela, A BALANÇA sozinha sem ninguém por perto, então dei uma olhada em volta ninguém perto de mim e fui, não acreditei no que eu vi 102,7 kg.
Resultado: DESESPERO TOTAL
Passei a noite inteira sem dormir, imaginando o como fui relapsa comigo mesma deixando isso acontecer, e como isso poderia estar acontecendo eu sou uma pessoa que não gosta de doces, não como demais, pelo contrário eu quase nunca como.
Então em uma pesquisa na net descobri que eis a um dos problemas, achar que só comer demais engorda, não comer também engorda bastante pois seu organismo começa a ter metalismo mais lento e acumula gordura para se alimentar depois, minha alimentação mesmo pouca esta longe de ser a ideal ou saudável.
Outra coisa contra minha saude que descobrir, a muito tempo sofro de insônia, quase nao durmo durante a noite.
O MEU DEUS O QUE FAZER?
Eis me aqui, resolvi criar um blog para acompanhar meu desempenho nessa nova fase e ajudar e compartilhar com quem talves esteja como eu.
Então corajosamente eis me aqui:
Tenho 34 anos
4 filhos, vida completamente sedentária
Fumante.
Há alguma semanas atrás fui em uma festa com a minha filha, la encontrei um amigo que não via a muito tempo, primeiro ele nem me reconheceu, depois quando me aproximei ele me comprimentou com aquela cara de espanto e me falou a frase que vai mudar a minha vida a partir de agora:
- Nossa! se te encontrasse na rua não te reconheceria! o que aconteceu com você? você era tão top!
Pois é assim, educamente ele não quis dizer que eu estava uma baleia, eu sabia que estava muuuuito acima do peso e por isso justamente minha maior inimiga chamava-se balança.
Subir em uma balança jamais!!! nem sob ameaça de tortura, então um dia a noite ao ir a uma farmácia para comprar um medicamento pra minha filha. Lá estava ela, A BALANÇA sozinha sem ninguém por perto, então dei uma olhada em volta ninguém perto de mim e fui, não acreditei no que eu vi 102,7 kg.
Resultado: DESESPERO TOTAL
Passei a noite inteira sem dormir, imaginando o como fui relapsa comigo mesma deixando isso acontecer, e como isso poderia estar acontecendo eu sou uma pessoa que não gosta de doces, não como demais, pelo contrário eu quase nunca como.
Então em uma pesquisa na net descobri que eis a um dos problemas, achar que só comer demais engorda, não comer também engorda bastante pois seu organismo começa a ter metalismo mais lento e acumula gordura para se alimentar depois, minha alimentação mesmo pouca esta longe de ser a ideal ou saudável.
Outra coisa contra minha saude que descobrir, a muito tempo sofro de insônia, quase nao durmo durante a noite.
O MEU DEUS O QUE FAZER?
Eis me aqui, resolvi criar um blog para acompanhar meu desempenho nessa nova fase e ajudar e compartilhar com quem talves esteja como eu.
Então corajosamente eis me aqui:
Tenho 34 anos
4 filhos, vida completamente sedentária
Fumante.
